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1913 kcal
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Fat: 74.23g | Prot: 110.43g | Carbs: 226.19g.
Pre-Breakfast: Essential Nutrition Collagen Joint 2, Vitafor TERMOPLUS, Muscle Definition Creatina. Breakfast: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Teff & Avelã, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Brasil Frutt Blueberry, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Mirtilos, Mamão Formosa, Essential Nutrition Collagen Skin. Lunch: Banana, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Seara Presunto Cozido, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Dinner: Mundo Verde Chips de Mandioca , Supernatural Milho Torrado com Mostarda e Mel, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. more...
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