Якщо чесно,давно вже не рахую калорії,мені тільки гірше від підрахунку.Просто стараюсь їсти коли цього потребує організм,виключила каву з молоком(пила її 3 рази в день), ну і стараюсь їсти багато овочів навіть взимку.Але якщо захочу щось калорійне,не відмовляю собі, а коли це дозволено, воно вже не таке привабливе