|
Встала я вчера вечером на весы - 91,2🤦🏼♀️ расстроилась! А сегодня утром, хоп, и 87,7! Спонсор моего похудения на 3,5 кило за ночь - отравление! Отравление - быстро, надёжно, весело!
А если серьезно, давно я так хреново себя не чувствовала! Не знаю, что именно попалось мне в еде, что вызвало такую реакцию. Зато теперь гарантированно минимум 2 недели буду сидеть на сухарях, компоте и бананах: моё SOS-меню при проблемах с ЖКТ:)
|
87.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 8.82g | Prot: 15.31g | Carbs: 188.90g.
Dinner: Магнит Банан, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги, Clever Сухари Чайные. Snacks/Other: Clever Сухари Чайные, Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|