Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 77.01g | Carbs: 60.93g.
Breakfast: Чай, Сыр Тильзитер, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась Жареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5%, Чай с Лимоном, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|