Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 14.45g | Carbs: 98.98g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Мёд, Азбука Вкуса Гречка с Сыром . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Грузди Маринованные, Кофе с Молоком и Сахаром, Растишка Йогурт Яблоко-Груша. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Lotte Алоэ Вера Напиток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|