Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 71.37g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: сырная лепешка. Lunch: Красное Яблоко, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Свекла Вареная, Сыр Маасдам, омлет, холодник. Dinner: Банан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дикси Персики Плоские, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|