Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 139.29g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Sveza Брынза, Съешь Меня Авокадо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Пшено варёное, Золото Сеймы Яйцо С1. Dinner: Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Astoria Бургер Соус, Помидоры, Куриное Филе, Хлебница Булка Ромашка . Snacks/Other: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Данон Творог Мягкий 5%, Летний Луг Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|