Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
71 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 129.55g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Мистер Салат Имбирь Маринованный, Вараксино Яйцо, Sveza Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Sweetnella Чурчхела Абрикос , Индилайт Кампана. Lunch: Pancho Попкорн Двойная Карамель, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Банан. Dinner: Alti Сыр с Плесенью Камамбер, Astoria Бургер Соус, Пшеничный Хлеб, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Густияр Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|