Доброе утро 🔥 Завтрак: ✓ Овсянка (50гр/180к) ✓ Сыр (27гр/93к) ✓ Яйцо (55гр/86к) ✓ Масло растительное (3гр/27к) ✓ Кофе 386к
|
1636 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 94.32g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Золото Сеймы Яйцо, Ашан Сыр Маасдам, Геркулес Монастырский. Lunch: Ашан Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Овощное Рагу, Останкино Сосиска Папа Может, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овощи Гриль, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Протеиновый. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|