Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 45.48g | Carbs: 92.40g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Магнит Филе Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Арбуз, Азбука Вкуса Мусака по Традиционному Греческому Рецепту для Запекания. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вика-evita's Weight History
|