Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 70.84g | Carbs: 221.48g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Злаковое, Летний День Молоко 3,5%, Буханка Сосиска в Тесте, Виорд Хлеб Котлинский, Жареное Яйцо. Lunch: KDV Джумка, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Махеевъ Майонез Салатный, Каша Пшенная на Воде, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Элефант Индейка Запечённая , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,5%, Приморский Кондитер Печенье Сахарное с Изюмом Классическое, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Юбилейное Печенье Злаковое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НюточкаХаб's Weight History
|