Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2092 kcal
|
Fat: 136.45g | Prot: 83.41g | Carbs: 141.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Наташа Пекла Шоколадный Кекс, Манная Крупа, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Творог 9%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Lunch: ВкусВилл Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Баклажан, Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами. Dinner: ВкусВилл Фермерский Паштет из Мяса Утки, Спаржа по-Корейски, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
devochka_svoboda's Weight History
|