Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2015:
|
1225 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 34.80g | Carbs: 184.65g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Соевое Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Банан. Lunch: Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Хлеб Бородинский, Слобода Майонез Постный, Постный Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|