Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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57.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1894 kcal
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Fat: 77.60g | Prot: 67.68g | Carbs: 236.15g.
Breakfast: Ovo, Panco Pão Sovado, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. Lunch: Suco de Laranja Natural, Queijo Parmesão (Ralado), Hortifruti Patinho Moído , Macarrão. Dinner: Pipoca com Manteiga (em Óleo). Snacks/Other: Suco de Laranja Natural, Ovo, Panco Pão Sovado, Bolo de Tapioca. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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agataviana's Weight History
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