Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 65.75g | Carbs: 147.13g.
Breakfast: Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Образ Жизни Алтая Стройность. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Галерея Вкуса Сосиски Мортаделлия, Макароны Отварные. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Гринвей Балансер на Кокосовом Молоке, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Помидоры. Snacks/Other: Чай, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Голубика, Миндаль Миндаль, Орбита Сырок Плавленный, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|