Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
95.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 57.19g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Виноград, Банан, Нектарины. Lunch: Гороховый Суп, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Болгарский Перец. Dinner: Global Village Горчица Французская, Макрурус, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Prosto Крупа Гречневая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia_a's Weight History
|