Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 53.05g | Carbs: 153.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Багет. Lunch: Kikkoman Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Soba Гречневая Лапша, Багет. Dinner: Lorado Коктейль Тропический Фруктовый в Легком Сиропе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|