Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 121.93g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: Gaspari Nutrition Proven Eaas. Lunch: Болгарский Перец, Куриное Филе, Сиртаки Сыр Расольный Classic, Помидоры, Нектарин, Лук, Салат Айсберг, ВкусВилл Авокадо Хаас. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Клубника, Evolution Food Коллаген Гидролизованный. Snacks/Other: Мясновъ Сыр для Жарки Халуми, Мартини Просекко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frau Olga's Weight History
|