Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 76.27g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Авида Творог 5%. Lunch: Бодрая Корова Мороженое Чёрная Смородина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Лавка Пекаря Тарт Лимонный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|