Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 88.12g | Prot: 300.70g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Золото Сеймы Яйцо, Стоинг Яичный Протеин. Lunch: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Магнит Мёд Цветочный Натуральный. Snacks/Other: Simple Food Casein, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Nutiva Кокосовое Масло. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|