|
Paino junnaa... 🔁 😇 toivottavasti huomenna alkaa laskusuunta ⤵️. VHH ruokavaliossa taas, pitkän kuuman kesän jälkeen... 🌞🍦💪😎
|
82 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
365 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 28.10g | Carbs: 15.67g.
Snacks/Other: Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Pirkka Päärynä. more...
|
steady weight
|