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lanche e pos treino
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1192 kcal
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Fat: 34.16g | Prot: 100.39g | Carbs: 129.38g.
Breakfast: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Triunfo Biscoito Cereal Mix Banana e Canela, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Queijo Fresco. Lunch: Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Abobrinha Italiana, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Snacks/Other: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana Caturra, Hortifruti Laranja Bahia, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Baunilha, Goiaba Vermelha. more...
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