Anasavcenco536's Journal, 29 Aug 22

здравствуйте,подскажите пожалуйста что делать со вздутием живота?
что бы не поела =вздутие..
устала уже..

View Diet Calendar, 29 August 2022:
851 kcal Fat: 38.58g | Prot: 36.57g | Carbs: 90.82g.   Breakfast: Оладьи, Кабачок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сыр, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка с Овощами. Dinner: Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью. more...

25 Supporters    Support   

1 to 20 of 21
Comments 
Если газировки еще пьешь, может быть от них.  
29 Aug 22 by member: istrelka
Газировоные напитки вообще не употребляю уже как пять лет  
29 Aug 22 by member: Anasavcenco536
Прям от всего ? У меня когда много углеводов 
29 Aug 22 by member: lenks1989
Ну кстати не совсем от всего. В основном это от углеводов как и у вас  
29 Aug 22 by member: Anasavcenco536
К гастроэнтерологу надо , это может быть что угодно , СИБР например (синдром избыточного бактериального роста ) , кандида 
29 Aug 22 by member: tamarafil1986
я перестала есть хлеб и стало лучше. Гастроэнтеролог скорее всего назначит альфа нормикс и Бифиформ после него.  
29 Aug 22 by member: Swet#Lana
Попробуйте сдать анализ крови на пищевую непереносимость (яичный белок, глютен, лактоза, казеин и тп) я пару месяцев назад после сдачи подобного анализа с удивлением обнаружила что у меня непереносимость яиц, исключила их по максимуму и теперь все ок 
29 Aug 22 by member: Pooh-Pooh
Согласна с ранее комментировавшими: может быть что угодно, от СИБР до реакции на сахар, лактозу, фруктозу, бобовые и т.д. Врач точно подскажет, после диагностики. Мне помогает Dizomap, это аюрведическое средство для улучшения пищеварения, назначал врач ещё давно, пропиваем всей семьей курсом. 
29 Aug 22 by member: Маша proTelo
Pooh-Pooh, какой врач вам назначал анализы крови? терапевт? У нас небольшой город, поэтому узких спецов, таких как гастроэнтеролог нет. А у терапевта две процедуры на все жалобы - колоноскопия и глотать трубку​😒 никаких анализов, или УЗИ не предлагают. Можно самим пойти в платную лабораторию, но нужно знать, на что конкретно хочешь сдать кровь. в общем очень нужно заморочиться, чтоб узнать минимум о себе🤦 
30 Aug 22 by member: Vesola2
мне очень помогло от постоянного вздутия, кето-питание, это низкоуглеводное питание. а если уж хочется углей, то во время еды Мотилиум газ. 
30 Aug 22 by member: Аврора Надежда
Кето-питание, тоже не однозначный вариант. Мучение от запоров, в аптечке появились слабительные, доживала до выходных, чтоб воспользоваться ими. перестали идти КД, кожа стала дряблая. Не претендую на истину, все индивидуально) 
30 Aug 22 by member: Vesola2
Скорее всего это от каких-то определённых продуктов?Капуста там, овощи 
30 Aug 22 by member: Hofmannitaa
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89826234340 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»✨️✨️✨️🎀🎀 
Сходите к врачу, а то наслушаетесь тут про капусту и Кето. Нужно выявлять причину и лечить или выполнять предписание по питанию, а не запускать до запущено состояния.  
30 Aug 22 by member: Marfa Redhead
Vesola2, странно, у меня и моей знакомой при переходе на кето- питание наоборот КД наладились, запоры были временным явление, пока рацион не отработала. С кожей проблем нет. Вздутие как раз и слизь из кишечника ушли. Но я много перелопатила информации по кето, что бы грамотно составить рацион. Сейчас в пору ягод и фруктов сошла на низкоуглеводное питание, из кетоза вышла и понимаю, что на кето себя чувствовала намного лучше.  
30 Aug 22 by member: Antelinka
мне помог курс пробиотиков, хороших, американских. буквально через неделю стало заметно лучше, а то прям от дольки яблока был ужас ужасный. пропила полгода назад, чувствую нужно опять пить, на регулярной основе.  
30 Aug 22 by member: olgaolga1984
Сдайте общий анализ крови, может быть проблема с гормонами щитовидной. В организме все взаимосвязано. У меня причиной такой проблемы был уровень ттг 
30 Aug 22 by member: pina kolada
Куча причин: 1. дисбактериоз 2. недостаток ферментов 3. пищевая непереносимость и пищевая аллергия на продукты 4. проблемы с желчью 5. прочие проблемы с органами жкт. 6. соматизация 7. Не исключено что и стресс может влиять на качество работы ЖКТ. 8. приём лекарств. В идеале - к хорошему гастроэнтерологу - он разберёт ваше питания, если потребуется проверит внутренние органы и даст направления на анализы. Если гастроэнтеролог херовый и нет явной причины, то он пропишет всякое говно, которое не поможет.  
30 Aug 22 by member: vlyutorovich
Все как уже сказали индивидуально и надёжнее, конечно, к врачу. По себе заметила, что стоит мне перебрать с клетчаткой, неважно какой от овощей или зерновых - моментальная реакция 
30 Aug 22 by member: palerosemary
К врачу сходите! 21-й век на дворе, а народ всё по соседям да интернетам ходит вместо специалистов. От себя хочу сказать: глисты у вас, матушка 😂 
30 Aug 22 by member: Танюша1606

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anasavcenco536's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.