Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 84.35g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Пирятин Сыр Король Сыров. Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Помидоры, Ашан Крабовые Палочки. Dinner: Оболонь Пиво Светлое, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко Зеленое, Рыба Вяленая, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|