Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
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55.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 57.99g | Prot: 123.07g | Carbs: 178.77g.
Breakfast: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus, Óleo de Prímula em Cápsulas. Lunch: Da Colônia Pé de Moleque Zero , Chuchu Cozido (a) - Tabela IBGE, Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Porco LOMBO ASSADO (TACO), Feijão - Preto, Mulatinho, Roxo, Rosinha, Etc... COZIDO (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Dinner: Valda Pastilha Valda Friends, Bold Snacks Bold Bar Paçoca e Chocolate , Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO). Snacks/Other: Valda Pastilha Valda Friends, Carolitas Mini Pão de Queijo Fit - Batata Doce com Polvilho, Pense Zero Líquido Sabor Morango. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Paula Emmel's Weight History
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