|
Прошло ровно 8 недель с момента начала ПП + спорт. Вес 4 июля — 81,2 кг. Вес сейчас — 76,9 кг. Работаю дальше 😉
|
1719 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 107.71g | Carbs: 182.90g.
Breakfast: Коктейль. Lunch: Суп с чечевицей. Dinner: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Митлесс Сардельки Растительные Венские, Makfa Livingood Energy Pasta Fusilli. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вкус Вил Халва Батончик, Персики. more...
|
|
 Comments
Спасибо! Правда, не особо заметно(( Может, потому что я высокая. Бёдра и живот если и изменились, то совсем немного и это незаметно невооружённым глазом. Эффекта «вау, как я постройнела» пока нет. Разве что, лицо немного. Немного грустно(
29 Aug 22 by member: valeriel7
|
я думаю по одежде вы должны видеть ,что сидеть она стала свободнее.
29 Aug 22 by member: Aliamil
|
29 Aug 22 by member: valeriel7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|