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Bom dia gente, estou de volta! mais uma vez ... Não é fácil essa caminhada, mais não podemos desistir. Exames alterados 😂
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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981 kcal
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Fat: 36.02g | Prot: 40.03g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Mussarela Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Native Açúcar Demerara, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates, Alface, Ovo, Batata Doce, Purê de Abóbora. Dinner: Caldo de Abóbora. Snacks/Other: Banana Nanica, DIA Iogurte Parcialmente Desnatado com Mel. more...
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steady weight
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