Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
99.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 46.33g | Carbs: 177.53g.
Breakfast: Ritter Sport Мятный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Хлеб Старосельский, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний 15%, Вареное Яйцо. Dinner: Букет Чувашии Квас Домашний, Кабачки Жареные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chistyakova-anna1's Weight History
|