Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 42.01g | Prot: 91.96g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: Каравай Кубани Чиабатта, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Магнит Тунец Натуральный. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Кубанский Хуторок Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|