|
отвеса не произошло , может потому что в туалет вчера не сходила , может потому что грудь не слила , не знаю вес стоит , а то и больше показывает , сегодня было 67 с небольшим , понятно что я не могла столько набрать за день , тем более при дефиците
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 50.72g | Prot: 37.48g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка , Станция Молочная Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Санта Бремор Филе Сельди, Картофель Отварной. Dinner: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Агуша Смесь Кисломолочная Адаптированная 3,5%. Snacks/Other: Персики. more...
|
steady weight
|