yulya.pomazan's Journal, 29 Aug 22

Завтрак: намазка на хрустящие тосте из тунца , легкого сыра, яиц и легкого майонеза. Вышло очень вкусно , много белка !

View Diet Calendar, 29 August 2022:
1585 kcal Fat: 75.87g | Prot: 74.59g | Carbs: 152.20g.   Breakfast: Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Рахат Шоколад Казахстанский, Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Челны Хлеб Хлеб Серый, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Рахат Грильяж в Шоколаде, Каравай Ватрушка Домашняя, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Метрополь Корзиночка со Сгущенкой, Простоквашино Сметана 10%, Велес Шпик по-Домашнему, Чай с Лимоном, Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Индейкой. Dinner: Балтимор Кетчуп Татарский, Салат из помидоров и огурцов, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Макфа Мука, Кальве Майонез Легкий, Лента Фарш Куриный Премиум . Snacks/Other: Кухмастер Печенье Сдобное Овсяное с Изюмом. more...
2166 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yulya.pomazan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.