Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 50.50g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Весёлый Кактус Малиновый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aslesove's Weight History
|