Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
83.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 116.83g | Prot: 84.74g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Батончик Злаковый, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Lunch: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Капучино, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Авокадо Авокадо Хасс, Перепелиное Яйцо, Мерси Шоколад с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Other: Милти Паста со Шпинатом и Красной Рыбкой . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morghichekkk's Weight History
|