Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 87.03g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Green Хлеб Рижский Новый, Простоквашино Молоко 1,5%, Landers Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Green Хлеб Рижский Новый, Салат из Помидоров и Огурцов, Молочный Суп, Хек Жареный. Dinner: Фруктовый Лед, Голубика, Сырники Диетические, Верес Баклажаны с Овощами Жареные. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Евроопт Персик, Сырники Диетические. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|