Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 48.98g | Prot: 90.85g | Carbs: 92.25g.
Breakfast: Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Отварная, Лук, חומוס אחלה חומוס, Шампиньоны. Lunch: פיראוס צזיקי 9%, Морковь, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Миндаль, Yoplait Go By Yoplait , Персик Персик, Yoplait Bio 1.5%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|