|
Итак, за день 1200 ккал.
Из активности :
- обруч - 22 минуты ;
- мини - треня(около 10 минут).
шаги не учитываю, ибо весь день дома, там максимум 1к.
|
1197 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 32.71g | Carbs: 147.03g.
Breakfast: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Инжир, Печенье, Чай, Тимоша Козинак Подсолнечный. Lunch: Альпен Гольд Классический Чизкейк, Чай, Alesto Инжир, Печенье к Чаю, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Инжир, Печенье к Чаю, Альпен Гольд Классический Чизкейк, Чай. more...
|
|
116 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 22 minutes, Google Fit - 23 hours and 38 minutes. more...
|
|