chudesax's Journal, 28 Aug 22

Уже очень аппетитно!🤤 это не пп? 

SneginaS, а что есть правильное питание?) Я стараюсь готовить рационально с точки зрения похудения. Для торта его можно смело считать низкокалорийным, уверен, можно ещё ниже, но я без опыта в выпечке в принципе, но очень хочу делать себе вкусно. Здесь нет сахара, много творога и яиц. Если очень интересно, распишу рецепт полностью. Делается на сковородке 

рецепт очень интересен! 

Мужчина, вы женаты??? ( шутка) :)) классный тортик!  

Я взял творог 5% и закинул 220 граммов в миску, туда же добавил 300 гр бананов. Взбил подгружным до однородной массы. В эту массу вбил 5 яиц, 80гр муки ( у меня была только пшеничная, думаю подойдёт любая), 40гр какао и 8 гр соды. Опять смешал до однородности и на сковородку, как с блинами.. можешь подцепить? Переворачивай! У меня на это ушло почти 5 минут, на низком огне, под крышкой. Так четыре раза. У меня сковородка 20см, по этому я обрезал все коржи до 16 см, обрезки в блендер до состояния мелкой крошки. Ими будем обсыпать Для крема я взял 500гр мягкого творога. В него добавил 15гр лимонного сока и 15гр сахоразаменителя. Убрал в холодос в контакт, а то заветрится. Ну а дальше все просто.. корж- смазал, и так 4 раза. Далее убираем в холодос на несколько часов и посыпаем обрезками, я украсил сверху бананом и покушал с полезным мороженым от бифиссимо. Думаю, что крем можно делать 50/50 с ПП сгущенкой, рецепт ищите ниже в ленте. Хочу ещё попробовать вместо муки закинуть протеин и ксантановой камеди, делать больше коржей, но тоньше. Всем приятно аппетита! 

Ой, ну конечно интересно 😄 Рецептик в студию 😊 

Шикарно выглядит👍 

мне кажется он и так ровный и идеальный 😊 

Так он же идеальный 😍🤤 

Иван, я зафанатела от вас)) 🤭  

Прелесть! 

красивый тортик и такие ровные слои💥 

Это приготовил мужчина?🙄😍Аплодирую!👏Очень аппетитно и захотелось попробовать🤤👌 

Chudesax, под пп я имела ввиду низкокалорийный и малоуглеводный))) как раз такой Ваш торт и есть😍 спасибо за рецепт🤍 

Все точно подсчитал, торт вышел на 1250гр На 100 граммов КБЖУ: 156/13,44/5,6/12,7 

так тортика хочется 😋 

Вы и так красиво сделали, и низкокалорийно. Здорово.  

Можно вместо яиц, белки от яиц. Ещё менее каллорийно получится.  

Отличный тортик!) можно коржи разрезать на 2 части, правда тогда крема понадобится побольше, так будет вкуснее) 

Вау, он идеальный😍