|
Снова гормональный сбой, тут еще простуда, дружно все болеем, усталось, стараюсь не отходить от подсчита калорий. Вчера дала себе отдохнуть и сделала читмил. Тренировочки по приложению пока не делаю, вес стоит, надеюсь скоро все наладится.
|
1847 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 80.79g | Carbs: 256.38g.
Breakfast: Белый Пеликан Изюм Голден, Евроопт Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Гречка, Растительное Масло, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Яйцо, Помидоры. Dinner: Avvali Конфеты, Махеев Джем Клубничный, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Банан, Лидская Мука Пшеничная Мука, Молочный Мир Творог 5% Городенъ. more...
|
|