|
سلكه مع ١٠٠ غ حمص
|
1036 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 87.13g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي مثلث جبنة, خبز الشوفان, بيضة مسلوقة. Lunch: زيت الزيتون المركز, صدر دجاج مسلوق صدر دجاج مسلوق, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة). Dinner: الخيار (مقشر), لبن رائب لبن كانون. Snacks/Other: بطيخ, البرتقال. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayaaiad2017124's Weight History
|