ledrya's Journal, 28 Aug 22


View Diet Calendar, 28 August 2022:
1523 kcal Fat: 53.51g | Prot: 111.02g | Carbs: 147.04g.   Breakfast: Верес Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Thai Coco Кокосовое Масло, Сметана , Яйцо, Чеснок, Хлеб Цельнозерновой, Укроп, Творог. Lunch: Mlekovita Йогурт Греческий 10%, Щедро Майонез Салатный 30%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Other: Monsters Протеиновый Батончик , Мохито безалкогольный, Сахар, Кофе Эспрессо, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ledrya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.