R.zEmfira's Journal, 28 Aug 22

Мой обед. За кадром две сосиски и кофе с молоком. В последнее время не хочется сложные блюда готовить. Надоело все это считать. Хочется много овощей зелени и просто мясо.

View Diet Calendar, 28 August 2022:
1177 kcal Fat: 45.48g | Prot: 98.96g | Carbs: 98.49g.   Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Руккола, Зеленые Оливки, Эколь Сосиски. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Груша, Дыня, Арбуз, Фундук. more...
2477 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


R.zEmfira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.