|
сегодня я обнаружила растяжки на бёдрах..мне всего 16..и худела с веса 55 это не много..так почему?.из-за этого настроение упало, началось КП..
|
1111 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 27.92g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Черная Смородина, Кабачок, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Каша 5 Злаков на Воде . Lunch: Каравай Хлеб Дачный, Приготовленный Яичный Желток, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Сыр, Адреналин Раш Энергетик. Dinner: Красное Яблоко, Алтайская Буренка Кефир 2,5%. Snacks/Other: Песочное Печенье, Печенья, Печенье, Грецкие Орехи, Печенье Рыбки, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
 Comments
Этот комментарий адресую всем женщинам/девушкам что оставили комментарии в поддержку, спасибо большое вам , я очень переживала по поводу растяжек но после немного успокоилась ибо поняла что теперь мне с ними жить а значит мне придётся их принять как и своё тело, ещё раз спасибо огромное всем вам))
28 Aug 22 by member: Anasavcenco536
|
чтобы избежать растяжек и прочих неприятных "женских" проблем (акне, проблема с ногтями/волосами, целлюлит, кд) женскому организму нужно большое количество жиров, в основном растительных. В целом за кбжу нужно следить, если потреблять мало белка то и не будет достаточной выработки коллагена, не будет жиров - организм не будет вырабатывать нужные гормоны чтобы запустить образование коллагена, эластина и других процессов. Если коротко, то так 🙃
28 Aug 22 by member: Sladkaya popa
|
Здравствуйте! Это не из-за гормонов, а из за того, что в подростковом возрасте происходит активный рост и активный набор веса, а кожа за этим не успевает, вот и появляются растяжки. Зависит от эластичности кожи.
Не переживай, со временем они посветлеют и не будут заметны
28 Aug 22 by member: **Марго**
|
У меня появились растяжки в 13 лет после резкой перемены в росте и массе
28 Aug 22 by member: vera_kim_2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasavcenco536's Weight History
|