|
482 кк: пшёнка, инжир, хлеб с цикорием с сыром, кедровые орехи
|
1838 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 86.62g | Carbs: 186.04g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Пшенка. Lunch: ВкусВилл Суп Борщ Вегетарианский Замороженный, ПП Оладушки из рикоты и протеина, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. more...
|
|
173 kcal
|
Exercise:
Ходьба спокойная - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|