Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 36.12g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Эссен Продакшн Даёжь. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Помидоры, Красные Помидоры, Американо, Harry's Хлеб для Сандвича, Сочень с Творогом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Атяшево Пельмени Сибирские. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|