Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 64.35g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Кофе, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой". Lunch: Помидоры, Мясо по французски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Мёд, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Кофе. Snacks/Other: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Кофе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
catslove's Weight History
|