Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2581 kcal
|
Fat: 127.74g | Prot: 89.02g | Carbs: 275.25g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Сахар Белый, Черемушки Трюфельный Пай. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, От Мартина Семечки Отборные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Майонез Оливковый 67%, Александра Суп Куриный с Клецками. Dinner: Пятерочка Сахар, Delphi Персики Консервированные, Альпен Гольд Пикник, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . Snacks/Other: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Гречка с Тушенкой, Пятерочка Сливы, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|