Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 89.52g | Carbs: 83.35g.
Breakfast: Здоровье Цикорий, не Молоко Миндальное Молоко. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок, Яйцо. Dinner: Chikalab Chika Biscuit Яблочный Штрудель , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rrromanova_t's Weight History
|