Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
101.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 153.59g | Prot: 109.11g | Carbs: 5.76g.
Lunch: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, Махеевъ Майонез Провансаль, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Easy Product Псиллиум, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|