Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 101.93g | Carbs: 241.88g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Бахетле Беляш с Мясом. Lunch: Золотые Луга Ряженка 2,5%, Бахетле Беляш с Мясом. Dinner: ВкусВилл Язык Говяжий, Магнит Слива, Арбуз, Sokolova-Меренговый Рулет, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Бифиссимо Полезное Мороженое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|