Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 59.44g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Ратимир Ветчина для Завтрака, Хохланд Творожный Сыр, Реми Хлеб Пан Левен. Lunch: Доброе Дело Кабаносси Пикантные, Дыня. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Командор Томаты Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, Galbani Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Fuzetea Чай Улун со Вкусом Малина-Мята. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|